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5pilates上本町店

マシンピラティスプログラム

＼体験レッスンを受けられる方へ／
ピラティスが全くはじめての方は「BASIC」をお勧めしますが、全プログラムお受けいただけます。
BASICではピラティス特有の胸式呼吸・骨盤の動かし方、各ポジションを覚えていただくビギナー向け全身プログラムになりますので、お受けいただくと他のプログラムの効果も上がります！
当日入会で入会金5,500円→0円キャンペーン中!!

28(金) 29(土) 30(日) 01(月) 02(火) 03(水) 04(木)
11/28 (金)
11/29 (土)
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
10:00 - 10:45
Hiyori

BASIC🔰

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Hiyori

BASIC🔰

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Hiyori

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Mai

BASIC🔰

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Syunei

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Hiyori

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STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

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LOWER BODY🦵

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BURN＆JUMP🔥

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Hiyori

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

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Hiyori

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Hiyori

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Mai

BURN＆JUMP🔥

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BURN＆JUMP🔥

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LOWER BODY🦵

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Syunei

BURN＆JUMP🔥

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Syunei

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

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Mai

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