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5pilates上本町店

マシンピラティスプログラム

＼体験レッスンを受けられる方へ／
ピラティスが全くはじめての方は「BASIC」をお勧めしますが、全プログラムお受けいただけます。
BASICではピラティス特有の胸式呼吸・骨盤の動かし方、各ポジションを覚えていただくビギナー向け全身プログラムになりますので、お受けいただくと他のプログラムの効果も上がります！
当日入会で入会金5,500円→0円キャンペーン中!!

13(土) 14(日) 15(月) 16(火) 17(水) 18(木) 19(金)
12/13 (土)
12/14 (日)
12/15 (月)
12/16 (火)
12/17 (水)
12/18 (木)
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10:00 - 10:45
Hiyori

BASIC🔰

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Hiyori

BASIC🔰

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Hiyori

BASIC🔰

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Mai

BASIC🔰

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Syunei

BASIC🔰

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Hiyori

UPPER BODY💁‍♀️

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Mai

BASIC🔰

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LOWER BODY🦵

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Hiyori

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Mai

UPPER BODY💁‍♀️

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Hiyori

BASIC🔰

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BURN＆JUMP🔥

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Mai

BASIC🔰

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Syunei

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fis.pilates谷九店セッション

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Hiyori

BASIC🔰

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Hiyori

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Hiyori

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Mai

BURN＆JUMP🔥

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Hiyori

UPPER BODY💁‍♀️

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Mai

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Hiyori

BASIC🔰

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Hiyori

LOWER BODY🦵

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Mai

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

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UPPER BODY💁‍♀️

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BURN＆JUMP🔥

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Syunei

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BASIC🔰

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Syunei

BASIC🔰

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Syunei

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

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Mai

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

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Mai

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Syunei

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