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5pilates上本町店

マシンピラティスプログラム

＼体験レッスンを受けられる方へ／
ピラティスが全くはじめての方は「BASIC」をお勧めしますが、全プログラムお受けいただけます。
BASICではピラティス特有の胸式呼吸・骨盤の動かし方、各ポジションを覚えていただくビギナー向け全身プログラムになりますので、お受けいただくと他のプログラムの効果も上がります！
当日入会で入会金5,500円→0円キャンペーン中!!

02(月) 03(火) 04(水) 05(木) 06(金) 07(土) 08(日)
3/2 (月)
3/3 (火)
3/4 (水)
3/5 (木)
3/6 (金)
3/7 (土)
3/8 (日)
10:00 - 10:45
Hiyori

BASIC🔰

10:00 - 10:45
Hiyori

BASIC🔰

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Mai

BASIC🔰

10:00 - 10:45
Syunei

BASIC🔰

10:00 - 10:45
Hiyori

BASIC🔰

11:00 - 11:45
Hiyori

LOWER BODY🦵

11:00 - 11:45
Hiyori

BURN＆JUMP🔥

11:00 - 11:45
Mai

UPPER BODY💁‍♀️

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Syunei

LOWER BODY🦵

11:00 - 11:45
Hiyori

BURN＆JUMP🔥

12:00 - 12:45
Hiyori

BASIC🔰

12:00 - 12:45
Hiyori

BASIC🔰

12:00 - 12:45
Mai

BASIC🔰

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Syunei

BASIC🔰

12:00 - 12:45
Hiyori

BASIC🔰

14:00 - 14:45
Hiyori

BASIC🔰

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Hiyori

BASIC🔰

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Mai

BASIC🔰

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Hiyori

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

15:00 - 15:45
Hiyori

LOWER BODY🦵

15:00 - 15:45
Hiyori

BURN＆JUMP🔥

15:00 - 15:45
Mai

LOWER BODY🦵

15:00 - 15:45
Hiyori

BASIC🔰

16:00 - 16:45
Hiyori

BASIC🔰

16:00 - 16:45
Hiyori

BASIC🔰

16:00 - 16:45
Mai

BASIC🔰

16:00 - 16:45
Hiyori

BASIC🔰

17:00 - 17:45
Hiyori

LOWER BODY🦵

18:00 - 18:45
Syunei

BASIC🔰

18:00 - 18:45
Mai

BURN＆JUMP🔥

18:00 - 18:45
Mai

LOWER BODY🦵

18:00 - 18:45
Syunei

LOWER BODY🦵

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Syunei

UPPER BODY💁‍♀️

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Mai

BASIC🔰

19:00 - 19:45
Mai

BASIC🔰

19:00 - 19:45
Syunei

BASIC🔰

20:00 - 20:45
Syunei

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️

20:00 - 20:45
Mai

LOWER BODY🦵

20:00 - 20:45
Mai

UPPER BODY💁‍♀️

20:00 - 20:45
Syunei

STRETCH＆RELEASE🧘‍♀️